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從營養學的觀念,適度的補充食物的營養物質,有利於我們的健康


 
Dec 17, 2010

藥補不如食補


Category: tw-General
Posted by: admin

從營養學的觀念,適度的補充食物的營養物質,有利於我們的健康。

中醫則認為「藥食同源」,正確的選擇食物,也可以治療疾病;然而,使用錯誤反而會加重病情
中醫的藥膳觀念,更有四性、五味、歸經的基本理論基礎
讓身體能陰陽平衡,達到健康的臟腑相對穩定狀況