撰文/李陽照  中醫師

21世紀將是中國人的世紀   ,  相對地21世紀也將是經絡的世紀 。

經絡研究的轉機是從1972年開始的。這話還得從尼克森說起，還正是這位美國總統“大俠”幫了中國不大不小的一個忙，促使了經絡研究工作的進展。 (附註)

經絡系統是中醫數千年前就發現的人體網絡系統，但是長期以來從解剖學中一直找不到經絡存在的證據，直到1998年中國大陸的一個科研小組經過多年的努力，才在物理實驗室中找到經絡存在的證據。祝總驤教授就是在響應周恩來總理的號召進行經絡研究的科學家並成為這千古之謎的“破譯者”。

如何證實經絡客觀地存在?
1．電激發下的機械探測法(經絡的循經敏感特性)——隱性循經感傳線(LPSC)

在受試者的腳指趾端的第一個穴位上放置一個小電極,再把另一個大電極放在對側小腿的腳踝部。通上微弱的脈衝電,受試者在井穴處就有麻的感覺.這時用尖頭的小橡皮錘在受試者的皮膚上沿古典經脈垂直方向叩擊,當受試者有酸麻脹的感覺,說明這是一個高敏感點。我們用紅筆在這些點上做上標記，如此反復實驗,當把這些點連接起來後,我們發現,它正好與古典經絡圖上的經絡的分佈相吻合.這條敏感線命名為“隱性循經感傳線”（LPSC）。這條線在98％的人身上都能被測定出來。

2.皮膚電阻抗測試法(經絡的低電阻特性)——循經低阻線（LIP）
使用電阻測定儀，測試電源為低頻脈衝電源。電源的兩個電極是控測電極和參考電極。參考電極拿在受試者手上，我們用探測電極對古典經脈線沿垂直方向進行掃描。於是發現當探測電極觸及愛試者的經脈線時，電阻會突然下降，這是一個低電阻點，稱為循經低阻點（LIP），在受試者身上我們用綠點表示。當把所有低電阻點連成一條線時，它正好和古典經脈線一致，並且和電激發機械探測法測出的紅點連線重合在一起。

3．叩擊聲音探測法(經絡的高振動聲特性)——循經高振動聲線(PAP)
使用尖頭橡皮錘和醫用聽診器也能測出經脈線。具體方法是：用小橡皮錘按第一種方法在受試者身上沿古典經脈線進行垂直叩擊，叩擊力量要均勻，你會發現每當小錘叩擊到經脈線上時，就會聽到一個音量加大、聲調高亢洪亮、如叩擊在空洞地方的那種“空空”的聲音，我們把它叫做經絡的高振動聲，把這種點叫做高振動聲點，並用藍點標記。也是和電激發機械探測法測出的紅點連線重合在一起。

這就是經絡是一種多層次、多功能、多形態的立體結構調整控制系統。最近10多年來國內外還有很多學者，分別用聲學、光學、電學、熱學、核學及化學等多種手段證實了經絡的客觀存在，為今後深入探討其氣血運行作用原理和實質打下了堅實的基礎

何謂經絡 ?

經絡之意義 --- 經絡是經脈和絡脈的總稱

「經」者有「徑」之意思，路也,如路徑可通達各處，且是直行之幹線。經脈貫通上下，溝通內外，是經絡系統中縱行的主幹。經脈大多循行於人體的深部，且有一定的循行部位。「絡」者有網絡之意。絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小。故曰：“支而橫出者為絡。 絡脈縱橫交錯，網絡全身，無處不至。
經絡相貫，遍布全身，形成一個縱橫交錯的聯絡網，通過有規律的循行和復雜的聯絡交會，組成了經絡系統，把人體五臟六腑、肢體官竅及皮肉筋骨等組織緊密地聯結成統一的有機整體，從而保證了人體生命活動的正常進行。所以說，經絡是運行氣血，聯絡臟腑肢節，溝通內外上下，調節人體功能的一種特殊的通路系統。經絡者，包括十二經脈、奇經八脈、十二經別、十二經筋、十五絡，以及很多絡脈和孫絡脈等總稱之名。經絡是人體的活地圖。

經絡的功能:

《黃帝內經》指出，經絡有「行氣血，營陰陽，濡筋骨，充皮膚，肥腠理，溫分肉，利關節」的功能，經絡甚至能「決死生，處百病，調虛實，不可不通」，充分說明了經絡掌握了生命的生殺大權。

疏通經絡可快速消除疼痛，促進血液循環、增強各組織細胞的再生與代謝、提高免疫機能， 達到袪邪、治病、強身的目的。 只有經絡才能趕在疾病出生前把它殺死。

經絡的作用

(1) 聯系全身 : 每一條經絡通暢,身體才能保持平衡與統一。

(2) 運行氣血 : 經絡是氣血的通道。

(3) 人體屏障: 每當外敵入侵時,經絡首當其沖地發揮其抵禦外邪、保衛機體的屏障作用。

(4) 反映內在:經絡穴位可反映人內在的毛病,中醫管這叫「諸病於內，必形於外」。

(5) 調氣血 : 內臟跟經絡的氣血是相通的。

經絡的重要性

如果您要想獲得真正健康、快樂的生活,而不是整天與疾病作戰,您就一定要找到自己的能量庫,打開它就會發現,其實我们的身體本来就〝百药俱全”,在我们身上随身的药囊就是每個人都有的經絡和穴位。

當您一旦出現了症狀,這個時候您就把穴位找出來試一試,您就會發現它神奇的功效,它不會讓您失望的,而是通常會帶給您驚喜。

人體的經絡是我们強身健體的法寶,也是養生治病的最佳捷徑,我們可以針灸、推拿、中藥、點穴來打通它,也可以通過形體動作來鍛煉它,如經絡拳、經絡操,疾病並不可怕,只要經絡暢通我們就百病不生。《 黃帝內經》裡面有這麼一句話：“百病源於經絡堵”！民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”!“經絡不通，渾身不舒,像鬼上身”！

經絡是如何發現的?

經絡的來源眾說紛紜，最為總結性的說法是：

現代醫學認為經絡穴位看不到，摸不著，但是確有臨床奇效。因為它本來就是「超科學」，它是另外空間的東西。經絡、穴位和經氣運行實質存在於微觀空間。經絡的發現，與古代修煉人有關。中國古代名醫李時珍在《奇經八脈考》的序言中講：「內景隧道，唯返觀者能照察之」，此言必不謬也。

所謂「內景隧道」就是經絡，那麼「返觀者」指的是修行得道者。他開天目能透視人體內部，看到經絡縱橫交錯，四通八達。經絡有十二條，跟我們身體結構上的每個臟或腑有關，也都根據臟腑的名字而有其名。

健康四大基石:

維多利亞宣言这是1992年世界卫生组织总结了当前世界预防医学的最新成果提出的“维多利亚宣言”——健康四大基石，它能使高血压减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少三分之一，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常好。這是1992年世界衛生組織總結了當前世界預防醫學的最新成果提出的——健康四大基石“合理膳食、適量運動、戒煙限酒(良好習慣)、心理平衡。”

它能使高血壓減少55%，腦中風減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，因此健康方式很簡單，效果非常好。四大基石的功效歸根就底就是在使經絡暢通,達到強身治病的目的。經絡一通 , 百病無蹤。

合理膳食: 胡吃亂塞大量的垃圾食品,會造成經絡不通。

良好習慣 : 經絡就像道路，各種不良生活習慣就是道路上的紅燈，你處處闖紅燈，健康之路能走多遠？

心理平衡 : 暢通的經絡需要清淨心。一切七情六欲都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。

適量運動---運動是經絡運行的動力， 人體各種運動是一種天然的經絡鍛煉。

這是因為經絡是以一種立體結構和肌肉聯系在一起，當運動時，肌肉的收縮與舒張必然帶動有關經絡的組織結構活動起來，從而形成一種天然的激活經絡的方式。全身肌肉的運動必然引起全身十二正經和奇經八脈活躍起來，同時全身氣血運行迅速加強，表現在心跳、呼吸加快，血壓上升，體溫上升等，從而對四肢百骸、五臟六腑的功能也進行一次大調整。這種大調整有助於全身各器官功能的增強和疾病的控制。

感恩是經絡養生之本

要知道健康要學會隱惡揚善,長壽要學會感恩。感恩是健康的關鍵。在自己健康或成功的時候,要學會感恩經絡給予你的健康,學會感恩你的父母親,學會感恩給予自己各種機會的朋友,機會就會不斷在你身邊。

只要我們經常懷著感恩的心,想到要感恩我們身邊讓我們成長、幫助我們成功的貴人時,全身就會出現一種說不出的暖流通過 , 麻麻的、全身颤動著非常舒服的感覺 , 經絡就會暢通。 故我們要常喝慈濟『四神湯』(知足、感恩、善解、包容),及常懷著感恩、尊重、愛的心。

好的醫生是讓人不得病的醫生,最好的醫生是自己。人之所以身體健康，是因「正氣存內，邪不可干」；機體之所以生病，是由於「邪之所湊，其氣必虛」。疾病的發展和轉變取決於正邪消長，與免疫力反應是同出一轍的。故我們常按摩養生長壽三穴(合谷穴,內關穴,足三里), 常作腹式呼吸及 適量運動以提高正氣。

只有經絡才能根本解決人類的保健和長壽問題。通過經絡鍛煉，主要是實現全           身的氣血運行的暢通，從而達到祛病健身、開發人體潛能、增強人體自身的免疫力，使人體各項功能重新獲得平衡，並在一定程度上減緩病痛對人類造成的各種痛苦，中醫認為“經絡通則不痛，痛則不通”，實現真正意義上的長壽與健康。經絡鍛煉法可健身祛病的作用已被歷史和事實所證明。我們健康了,個人少受罪 ,家人免受累 ,節省醫藥費,造福全社會,何樂而不為，故21世紀將是經絡的世紀。

附註 : 經絡研究的轉機是從1972年開始的。這一年美國總統尼克森訪華，周恩來總理陪同他參觀了中國的“針刺麻醉”。當時尼森森看到的場景是這樣的：一根細長的銀針輕輕地捻入病人的手部，然後接通電流就可以給病人起到麻醉作用，醫生就能夠給病人做甲狀腺切除手術，而在整個手術過程中病人沒有一點痛苦的表現。這個手術現場震驚了美國總統，面對神奇的中醫,尼克森是大惑不解。現場醫生告訴他，那是銀針扎在“合谷穴”上，循經感傳到頭頸部位，可以起到麻醉作用。 “針刺麻醉”已經用於甲狀腺切除術和拔牙等幾十類手術中，針灸麻醉在中國古代醫書中早有記載和應用。
尼克森從沒有聽說過經絡，於是他便問那位醫生：“什麼是經絡？它有什麼功能和特點？”那位醫生和他的同事面面相覷卻無法準確地回答尼克森的問題。周總理看在眼裡，急在心上，表情凝重，心裡壓著一塊大石頭。

在尼克森訪華結束後不久，周總理就迅速召集在北京的醫學院校、中國科學院、北京大學等有關單位的專家、學者就尼克森提出的問題展開討論，最後周總理向與會的專家們莊重提出要求：一定要盡快將經絡的實質搞清楚，中醫的經絡理論，不要牆內開花牆外結果”。此後國家科委（後來改為科技部）將“經絡研究”列為國家重點科技研究項目，組織大量的人員進行深入細緻的研究。